PERSONAL TRAINING

Bereit in Form zu kommen? Oder einfach etwas gesünder zu leben?

Super, hier sind meine Personal Training Angebote für Dich zur Auswahl.

Unsicher was die ganzen Sportbegriffe bedeuten? In den FAQs findest du Antworten.

Ansonsten sprich mich einfach direkt über das Kontaktformular an!

BUCHEN

Personal Training

  • Individuell abgestimmte Einzelstunde
  • 60 Minuten intensives Training
  • Indoor / Outdoor
  • Mit oder ohne Geräte
  • Inkl. Vorgespräch und Trainingsplan
  • Inkl. Tipps zur gesunden Ernährung

           ab 90€

                                      pro Stunde


Personal Training +1

  • Individuell abgestimmtes Teamtraining für 2 Personen
  • Ideal für Freunde oder Pärchen
  • 60 Minuten intensives Training
  • Indoor / Outdoor
  • Mit oder ohne Geräte
  • Inkl. Vorgespräch und Trainingsplan
  • Inkl. Tipps zur gesunden Ernährung

           ab 150€

                                       pro Stunde


TRX Training

  • 60 Minuten intensives Slingtrainer Workout
  • Abgestimmt auf das eigene Level
  • Inddor / Outdoor
  • Übungen und Trainingstipps für Zuhause
  • Inkl. Tipps zur gesunden Ernährung
  • Auch für kleine Gruppen möglich (Gruppenrabatt auf Anfrage)

           ab 90€

                                     pro Stunde


Hypopressiv Class

  • 45 Minuten Unterricht
  • Spezielle Atemtechnik & Vakuum-Atmung
  • Aktivierung von Bauch & Beckenboden
  • Verbesserung von Haltung & Körperbewusstsein
  • Unterstützt Rückbildung & stärkt die Körpermitte

           ab 90€

                                      pro Stunde


Kettlebell Class

  • 60 Minuten Functional Training mit Kettlebells
  • Verbesserung von Herz und Kreislauf
  • Optimal für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit
  • Indoor / Outdoor
  • Auch für kleine Gruppen möglich (Gruppenrabat auf Anfrage)

           ab 90€

                                      pro Stunde


Stretch Out

  • 60 Minuten professionell angeleitetes Stretching
  • Individuelle abgestimmte Übungen
  • Indoor / Outdoor
  • Inkl. Stretchingberatung
  • Auch für kleine Gruppen möglich (Gruppenrabat auf Anfrage)

           ab 90€

                                      pro Stunde


Ballet Floor Fitness

  • 60 Minuten intensives Ballet Floor Work Training
  • Indoor
  • Keine Ballett-Vorkenntnisse erforderlich (Aber hilfreich)
  • Inklusive intensivem Stretching
  • Auch für kleine Gruppen möglich (Gruppenrabatt auf Anfrage)

           ab 90€

                                      pro Stunde